Veselīgas un praktiskas Thermomix receptes, ko ņemt līdzi uz baseinu
Atklājiet labākās svaigās un veselīgās Thermomix receptes savām baseina dienām. Vienkāršas, ātras un gardas idejas šai vasarai!
Atklājiet labākās svaigās un veselīgās Thermomix receptes savām baseina dienām. Vienkāršas, ātras un gardas idejas šai vasarai!
Kraukšķīga un krēmīga grauzdiņa maize, kas pagatavota no grauzdētas pilngraudu maizes, laktozes mono- un diētiskās maizes, fritētavā panētas vistas gaļas un garšvielām marinēta avokado biezeņa.
Mums ir šī vieglā un neticami vienkāršā rīsu recepte, ko varat baudīt kopā ar ģimeni jebkurā nedēļas laikā. Ideja...
Tunča tataki ar laimu, marinēts sojas mērcē un ingverā, apcepts pannā un gatavs dažu minūšu laikā. Vienkārša, veselīga, restorāna stila recepte.
Superveikala vistas fileja, marinēta garšvielās un pagatavota gaisa fritētavā, sulīga, garda un lieliski piemērota ēdienu gatavošanai.
Olbaltumvielām bagāta mērce ar tunci, olu un krēmīgu biezpienu — sabalansēta un neticami daudzpusīga. Augsta olbaltumvielu satura, sātīga izvēle.
Pagatavojiet šo tunča fileju gaisa fritētavā, un jums būs veselīgs, elegants un neticami viegli pagatavojams ēdiens. Tas ir ātri pagatavojams un nerada absolūti nekādu nekārtību!
Gaisa fritētavā gatavoti njoķi: vienkārša un ātra recepte ar vai bez Thermomix. Kraukšķīgi no ārpuses, maigi iekšpusē un pilni ar itāļu garšu.
Zema kaloriju satura recepte, bagāta ar šķiedrvielām un antioksidantiem, viegli pagatavojama Thermomix un lieliski piemērota kā veselīgs sākums.
Laša tataki ar gvakamoli, melnajiem sezama sēklām un apelsīna miziņu: svaigs, elegants ēdiens, kas pilns ar kontrastiem.
Uzlādējiet savu enerģiju pēc treniņa ar šīm 9 veselīgajām, olbaltumvielām bagātajām receptēm. Sabalansētas, gardas un viegli pagatavojamas maltītes.
Thermomix idejas un receptes jūsu Tupperware traukiem: vienkāršas, gardas un gatavas uzsildīšanai darbā.
Garda, olbaltumvielām bagāta ķirbju zupa ar vārītu olu un biezpienu — krēmīga, viegla un ļoti sātīga. Lieliski piemērota veselīgām vakariņām.
Vienkārša un garda "wildcard" krēmzupa, kas lieliski piemērota kā pirmais ēdiens vai uzkoda. Ar maigu tekstūru un neatvairāmu garšu.
Thermomix katlā tvaicēta cūkgaļas fileja, marinēta un pasniegta ar krēmīgu cukini un piparmētru mērci: svaiga, aromātiska un garšas pilna.
Cepts lasis ar citrusaugļiem un garšvielām: sulīgs, aromātisks un viegli pagatavojams, ideāli piemērots veselīgai, garšas pilnai maltītei.
Arbūzu karpačo ar fetas sieru un pistāciju vinegretu: svaigs, viegls un pārsteidzošs vasaras sākuma ēdiens, kas pilns ar kontrastiem.
Atklājiet, kā pagatavot krēmīgu piparmētru kartupeļu biezeni un vienlaikus gardus tvaicētus burkānus.
Biešu un grieķu jogurta humuss: krēmīgs, viegls un krāsains. Lieliska uzkoda, mērcīte vai piedeva.
Atklājiet ananāsu īpašības un receptes, lai tos izmantotu. Ieguvumi, padomi un pielietojums ēdienu gatavošanā. Uzdrošinieties izmēģināt jau šodien!
Ziemeļu forele, marinēta sālī, cukurā un dillēs. Eksotisks, ziemeļniecisks, vienkāršs un veselīgs ēdiens, kas lieliski piemērots pagatavošanai iepriekš.
Krēmīgs humuss ar saputota siera, jauktu sēklu un medus mērci: veselīgs, oriģināls un gards ēdiens.
Svaigi, veselīgi un pilnvērtīgi salāti, kas apvieno vārītus turku zirņus, kvinoju, kraukšķīgus dārzeņus un pikantu mērci.
Mango, mandarīnu un piparmētru smūtijs. Bez cukura, bagāts ar vitamīniem un lieliski piemērots vasarai. Gatavs 2 minūtēs ar Thermomix!
Veselīga vasaras recepte: kartupeļi, brokoļi un cieti vārīta ola ar vieglu gurķu mērci. Zems kaloriju daudzums un ļoti viegli pagatavojama.
Salāti no ķiršu tomātiem, kūpināta laša, avokado un cieti vārītas olas, pārlieti ar dzeltenuma un majonēzes putām.
Gardas un vienkāršas piedevas, pikantas, kraukšķīgas un garšīgas, ceptas gaisa fritētavā. Lieliski piemērots piedevai!
Garda sarkano lēcu zupa ar kokosriekstu pienu Thermomix. Gatavs 30 minūtēs, ar eksotiskām sastāvdaļām, kas pilnas ar garšu.
Gardas auzu pārslu receptes, kas pagatavotas ar dārzeņiem gaisa fritētavā un ceptu olu. Veselīgs, pilnvērtīgs un ātri pagatavojams ēdiens jebkurai dienai.
Ķiploku šampinjoni gaisa fritē, ātra un vienkārša recepte, kas gatava mazāk nekā 15 minūtēs. Veselīgs un garšīgs ēdiens.
Izmēģiniet šo neapoliešu ziedkāpostu, kas pagatavots Thermomix un gratēts gaisa fritē. Vidusjūras garša, veselīga un ļoti vienkārša recepte.
Garšīgi izrotāt kartupeļus gaisa fritē ar garšvielām. Kraukšķīgs no ārpuses, mīksts no iekšpuses un gatavs 25 minūtēs.
Uzziniet, kā pagatavot šīs kāpostu salātu sviestmaizes ar Thermomix. Svaiga, kraukšķīga un garšīga uzkoda.
12. gada 2025. nedēļas ēdienkarte ar idejām, kā sagaidīt pavasari ar labākajiem sezonas augļiem un dārzeņiem
Garšīgs zaļo pupiņu, tahini un citronu krēms ar Thermomix. Veselīgs, krēmīgs un ar eksotisku pieskārienu, ideāls kā uzkodas vai vieglas vakariņas.
Gardas olu, sinepju un anšovu sviestmaizes etiķī ar Thermomix. Viegla, krāsaina un garšīga uzkoda.
Pagatavojiet gardu aunazirņu humusu ar granātābolu un zaatar. Svaigs, kraukšķīgs un garšas pilns. Lieliski piemērota kā uzkoda vai veselīga uzkoda.
Ar šo griķu maizi ar cigoriņiem un valriekstiem varat pagatavot gan saldus, gan sāļus bezglutēna grauzdiņus.
Kolumbiešu brokastis: gatavojam arepas ar sieru un periko stila olām. Sātīgs, veselīgs un garšīgs ēdiens.
Makaroni ar avokado un burrata mērci, vienkārša, vienkārša un ļoti pievilcīga recepte, ideāli piemērota avokado un burratas cienītājiem.
Garšīgs kūpināta laša karpačo ar eksotisku un citrusaugļu garšu, ko panāksim, pagatavojot sumaka vinegretu.
Kraukšķīgi un ar lielu garšu. Šis ir gardais burkānu garnējums, kas pagatavots ar ķiplokiem, eļļu, aromātiskiem augiem un baltvīnu.
Tvaicēts lasis ar mango mērci, vienkārša, veselīga, eksotiska un garšīga recepte, lieliski piemērota jebkuram īpašam gadījumam.
Ziemassvētku salāti ar kāpostiem, āboliem un mandarīniem. Lielisks variants Ziemassvētkiem, bet arī karstākajiem mēnešiem.
Garšīgs humuss ar grieķu jogurtu kopā ar gurķi un grauzdētu burkānu. Vienkārša un sabalansēta recepte, kas pagatavota ar Thermomix un Airfryer.
Kraukšķīgie rīsu salāti ar kariju, tahini un čili eļļu, lieliski piemēroti eksotisku garšu cienītājiem.
Ļoti pilnīga un viegli pagatavojama recepte. Ja jums patīk veselīgs ēdiens, noteikti izmēģiniet šīs liellopa gaļas kotletes ar daudziem dārzeņiem.
Šis super rudens iesācējs ar grieķu jogurtu un tahini mērci ar airfryer grauzdētām bietēm un ķirbi ir uzturvielu un vitamīnu avots.
Garneles salpicón timbale, recepte, kas mums ļoti patīk: ļoti ātra, ļoti sātīga, tīra olbaltumviela un ļoti garšīga.
Burrata ar tomātu tartāru ir lieliski piemērota siera un Vidusjūras garšu cienītājiem. Iespaidīgs iesācējs.
Briseles kāposti un burkāni, kas pagatavoti gaisa fritē un tiek pasniegti ar grieķu jogurta, tahini un žāvētu augļu pamatni.
Pilnīga gaisa cepšanas recepte ar šo grauzdētā heka šķēli, ko papildina garšīgi brokoļu ziediņi.
Parmezāna baklažāni pildīti ar šķiņķi un sieru, ar svaigu mocarellu, pikantu tomātu mērci. Absolūti garšīgs starteris.
Cepti baklažāni ar jogurtu un tahini mērci ar zemesriekstu piedevu, kas padarīs to pilnīgi neatvairāmu.
Veselīgs, garšīgs, vienkāršs, ātrs un atsvaidzinošs – šis gurķu un fetas gaspačo ir brīnišķīga recepte jebkurai vasaras naktij
Gurķu karpačo ar grieķu jogurtu un kraukšķīgiem garšvielu aunazirņiem, veselīgs, bagātīgs un atsvaidzinošs starteris, kas lieliski piemērots vasarai.
Gurķu un kūpināta laša nūdeles, veselīgs, svaigs un ļoti vienkāršs ēdiens. Ideāli piemērots vasarai, vakariņu laikā vai kā iesācējs.
Iespaidīga grieķu jogurta mērce ar vārītām olām, paprikas eļļu, kraukšķīgu sīpolu un riekstiem. Neatvairāms!
Garšīgi vasaras salāti ar kartupeļiem, zaļajām pupiņām, tomātiem un tunci ar izsmalcinātu majonēzi un grieķu jogurta mērci.
Garšīgs krāsnī cepts lasis, marinēts ar ķiplokiem, medu un svaigiem garšaugiem un papildināts ar citrusaugļu šķēlītēm.
Grauzdēti sparģeļi ar burratu, ideāls uzkods vai vakariņas, lai ēstu veselīgi, ātri pagatavotu un baudītu garšīgas garšas un tekstūras.
Gatavojieties baudīt apmierinošus, barojošus un bezglutēna grauzdiņus ar šo griķu un čia maizi.
Šī grieķu jogurta mērce ar saldajiem kartupeļiem un aunazirņiem ir brīnišķīgs ēdiens jebkurām veselīgām un ātri pagatavojamām vakariņām vai uzkodām... un garšīgi!
Banānu un Indijas riekstu smūtijs – garšīga iespēja uzlādēt sevi ar enerģiju un vitamīniem: mazāk nekā 5 minūtēs.
Burrata ar Ibērijas šķiņķi, artišokiem un pistāciju mērci ar balzamiko. Uzkodas vai vakariņas no 10, mēs to garantējam!
Rozā kartupeļu, desu un biešu salāti, elegants un krāsains ēdiens, kā arī veselīgs un garšīgs.
Brokoļi gaisa cepeškrāsnī ar grieķu jogurta laktozi, garšas pilns ēdiens, kraukšķīgs no ārpuses, maigs un krēmīgs iekšpusē.
Saglabājiet šo īpašo ar veselīgām, gardām un veselīgām brokastīm, un jūsu brokastis vairs nekad nebūs garlaicīgas.
Garšīgi un praktiski maltās gaļas taco, ļoti noderīga, ātra un garšīga recepte. Mēs tos papildinām ar tomātu, sīpolu un salātu lapām.
Ļoti vienkārša fetas siera un ķiršu tomātu smērviela, kas pagatavota gaisa fritē. Super vienkāršs ēdiens, ļoti garšīgs un praktisks.
Garšīgi mencas filejas ar ceptiem pipariem, kas pagatavoti gaisa fritē. Ļoti vienkārša un ļoti veselīga recepte.
Ar šo vegānu rullīti, kas pildīts ar rozīnēm un valriekstiem, jums būs jūsu ballīšu galvenais ēdiens. Ideāli piemērots viesiem ar īpašām diētām.
Tipisks marokāņu ēdiens, šis laša tagīns ar kartupeļiem, tomātiem, sīpoliem un daudzām garšvielām būs mūsu aukslēju gardums.
Tradicionāls dārzeņu nūdeles un aunazirņu kastrolis. Vieglāks ēdiens, kas lieliski piemērots vegāniem un veģetāriešiem.
Šajos Ziemassvētkos baudiet atšķirīgu, oriģinālu saldo kartupeļu nugu, kas piemērota celiakijas slimniekiem un laktozes nepanesamajiem.
Ziemassvētku salāti ar mango, granātābolu, valriekstiem un avokado mērci. Ideāls iesācējs vai pavadījums šīm brīvdienām.
Garšvielu sautēts bulgurs ar aunazirņiem un dārzeņiem, super veselīga un garda recepte, lieliski piemērota kā pamatēdiens vai piedeva.
Kartupeļi, kas pagatavoti ar kūpinātu lasi, cieti vārītu olu un balzamiko krēmu. Ļoti vienkārša recepte ar garšīgu un ļoti pievilcīgu garšu.
Ar šo griķu un ķirbju sēklu maizi varat pagatavot bagātīgus un apmierinošus grauzdiņus un brokastis.
To var pasniegt kā starteri vai kā piedevu. Abos gadījumos jūs pārsteidzat visus ar šiem vienkāršajiem ķirbju salātiem.
Neticams tomāts, pildīts ar burratu, ar bazilika eļļas eksploziju iekšā. Ēdiens, kas atstāj tevi ar atvērtu muti.
Kuskusa tabules salāti ar dārzeņiem, piparmētru, rozīnēm un riekstiem. Neatvairāma kombinācija iesācējam ar 10.
Garšīga grieķu jogurta mērce ar aromatizētu eļļu, granātābolu un riekstiem. Jautrs un ļoti veselīgs iesācējs.
Neatvairāma klasiskās gvakamoles versija: zaļā gvakamole, bez tomātiem, ar avokado, cilantro, sīpoliem, sāli un laimu. Tīra garša.
Garšīgi un atsvaidzinoši brūno rīsu salāti ar cilantro un laima mērci. Garšas pilni salāti.
Ja jums patīk uzkodas ar eksotiskām garšām, šīs tropu ananāsu, makadāmijas un laima bumbiņas ir paredzētas jums.
Garšīgas cukīni lentes ar Boloņas mērci un parmezāna sieru, vieglāks variants tradicionālajiem Boloņas spageti.
Ar šīm 10 krēmīgajām puravu zupām jebkuram gadījumam jūs varat baudīt veselīgas un vienkāršas receptes visai ģimenei.
Ar makaroniem, ar rīsiem, ar kartupeļiem... viss ar tunci. Ir 9 garšīgi salāti, un daudzus no tiem var ņemt līdzi, kur vien vēlamies, traukā
Šodien mēs piedāvājam recepti, ko mēs saucam par "socorridas". Kad šajās vasaras dienās jāsagatavo maltīte...
Izbaudiet savus rītus ar šo kompilāciju ar 10 brokastīm mazās glāzēs, kuras iemīlēsiet to garšas un vienkāršības dēļ.
Grauzdēti baklažāni un grieķu jogurta mērce. Lielisks ēdiens, ko likt centrā un dalīties ar picos, ciema maizi vai naanu.
Šo tomātu karpačo ar anšovu tapenādi ir tikpat viegli pagatavot, cik garšīgs. Pamats jūsu vasaras pusdienām vai vakariņām.
Izmantojot šo kvinojas nachos recepti, jūs varat baudīt veselīgas un bezglutēna uzkodas visai ģimenei.
Labākās receptes, kas pagatavotas ar matcha tēju šī japāņu baudījuma cienītājiem. Var pagatavot gardus dzērienus un desertus.
Grauzdētu tomātu mērce iegremdēšanai, garšīga mērce, kur apgrauzdēsim tomātus cepeškrāsnī un pievienosim garšvielu pieskārienu
Izmantojot šo vienkāršo pamatrecepti, katru dienu baudīt visas mājās gatavotā gī priekšrocības nekad nav bijis tik vienkārši.
Izmantojot šīs 10 receptes, kas aizstāj komerciālos aukstos gaļas izstrādājumus, varat pagatavot gardas vakariņas sev un visai ģimenei
Kraukšķīgie garneļu nems rullīši ar ananāsu mērci. Garšīgs, oriģināls un eksotisks starteris. garšīgi!
Ar burkāniem, sīpoliem, kurkumu... gatavojamies vienkāršu puķkāpostu zupu. Mēs varam izmantot priekšrocības, lai pagatavotu vairāk tvaicētu lietu.