Režīms

Kad tuvojamies vasarai, mēs parasti vienmēr veicam dažādas diētas un vieglas receptes lai izskatītos lieliski kopā ar peldkostīmiem vai bikini, tieši tāpēc ir svarīgi izgatavot laba diēta tas ir veselīgi, un par to, kas ir labāk nekā ar Thermomix.

Veselīgas receptes Thermomix

Si buscas diētas receptesAr Thermomix jūs varat pagatavot tos ēdienus, kas pagatavoti tvaicēti, to sulā, grilētus, vai izveidot šīs sastāvdaļas citiem papildinošiem ēdieniem, jo labs uzturs vienmēr jāpievieno vislabākajām sastāvdaļām un bez taukiem. Visu labāko šeit varat atrast ideālas receptes labai diētai.

Šāda veida ēdieni ir ļoti ieteicami arī dienas beigās, un daudzi no šeit atrodamajiem ēdieniem ir vieglas receptes vakariņām lai gan jūs varat tos baudīt arī ēdienreizēs.

Pilns ceļš: Termorecetas » Īpašās receptes » Režīms

10 vieglas zupas, lai cīnītos pret Ziemassvētku pārmērībām

Mayra Fernández Joglar

Šajā apkopojumā jūs atklāsiet 10 vieglas zupas, lai cīnītos ar Ziemassvētku pārmērībām vienkāršā un garšas pilnā veidā.

Zaļo pupiņu zupa ar kartupeļiem

Irene Arcas

Mēs piedāvājam bagātīgu un gludu zaļo pupiņu krēmu ziemas vakariņām. Ļoti ieteicams bērniem un senioriem.

Dedzināšana

Irene Arcas

Mēs sagatavosim šo bagātīgo ardorío ar tomātiem, papriku un maizi. Vienkārša recepte, kuru mēs varam sagatavot iepriekš.

Īpaši pildīti baklažāni

Irene Arcas

Aizmirstiet par klasisko gaļas recepti. Šodien gatavosim gardus baklažānus, kas pildīti ar tunci.

Artišoki ar šķiņķi un alu

Elena Calderón

Izmantojot šo artišoku ar šķiņķi recepti, jūs izbaudīsit visu dārzeņu garšu, nesabojājot diētu.

thermomix recepte artišoks ar šķiņķa kubiņiem

Artišoki ar šķiņķi

Silvia Benito

Nav laika gatavot vakariņas? Mēs parādīsim, kā pagatavot dažus artišokus ar šķiņķi. Veselīgs, ātrs un vienkāršs ēdiens ar Thermomix®.

Makaroni ar brokoļiem un šķiņķi

Irene Arcas

Šī brokoļu makaronu recepte apvieno labāko no makaroniem, dārzeņiem un tiek pasniegta ar bešamela mērci. Patiess prieks.

Zirņi ar sautētu olu

Elena Calderón

Vai jūs uztraucaties par veselīgu un veselīgu uzturu? Izmēģiniet šo zirņu recepti ar olu, kas pagatavota, un jums būs vieglas vakariņas.

Zirņi ar šķiņķi

Silvia Benito

Zirņus ar šķiņķi var pagatavot iepriekš, lai iegūtu barojošas, veselīgas un vitamīnu minerālvielām bagātas vakariņas.

Ražas krēms (augu krējums)

Elena Calderón

Vai jums ir daudz dārzeņu un jūs nezināt, ko ar tiem darīt? Mēs iesakām jums lietot barojošu krēmu.

Kategoriju izcelšana

Pilngraudu sūkļa kūka ar augļiem, riekstiem un rozīnēm

Vai meklējat īpašu brokastu recepti? Mēs parādīsim, kā sagatavot pilngraudu kūku ar augļiem, riekstiem un rozīnēm.

Augļu un makaronu salāti

Vai meklējat gardu recepti, kas rūpējas par jūsu līniju? Izmēģiniet šos augļu un makaronu salātus. To var izdarīt arī iepriekš.

Garneles Scampi

Lai pagatavotu ķiploku garneles, jums jāizmanto labas kvalitātes sastāvdaļas. Pasniedziet tos māla podos, lai saglabātu visu siltumu.

Jūras asari papilotā

Vai jums patīk veselīgas un vieglas receptes? Mēs iesakām jums pagatavot jūras asaru un papilotu. Interesants veids, kā rūpēties par sevi.

Zaļo sparģeļu krēms

Vai esat izmēģinājis mūsu zaļo sparģeļu krēmu? Tas ir viegls, krēmīgs un garšīgs. Lieliski piemērots kā iesācējs vai priekšplānā.

Katalonijas spināti

Vakariņas mazāk nekā 10 minūtēs? Jā, ar savu Thermomix® jūs varat sagatavot šo vegānu katalāņu spinātu recepti.

Astoņkājis ceviche

Astoņkājis ceviche ir ideāla recepte, ko baudīt jebkurā laikā. Svaigi, ātri, vienkārši un ļoti viegli ... tikai 70 kcal.

Thermomix recepte Krēms no sarkanajiem pipariem ar svaigu sieru un zaļajām pupiņām

Krējums no sarkanajiem pipariem, ar svaigu sieru un zaļajām pupiņām

Vai jūs vēlētos pagatavot vieglas vakariņas visai ģimenei? Izmēģiniet šo sarkano papriku, svaigā siera un zaļo pupiņu krējuma recepti.

Kivi un garneļu salāti

Vai vēlaties dzīvot veselīgi un vajag veselīgas receptes? Izmēģiniet šos kivi un garneļu salātus, to garša jūs pārliecinās.

Aukstā gurķu un jogurta zupa

Vai jums nepieciešama ātra, veselīga un atsvaidzinoša recepte? Mēs parādīsim, kā 3 minūtēs pagatavot aukstu gurķu un jogurta zupu.

Thermomix recepte Vistas gaļa ar smalkiem zaļumiem

Vistas gaļa ar zaļumiem

Vai jums patīk vieglas receptes? Izmēģiniet šo vistu ar zaļumiem. Gaļa ir sulīga, un mērce ir garšīga.

Arbūzs un banānu smūtijs

Ļoti atsvaidzinošs arbūzs un banānu smūtijs. Tas ir ļoti viegli, vienkārši, un tas būs lieliski piemērots vasarai.

Eksotisko biešu gazpacho

Eksotiskais biešu gazpacho, kas pamodinās neskaitāmas garšas mūsu aukslējumos. Ideāli, lai šovasar izkļūtu no rutīnas.

Auksts puravu un ābolu krējums

Ar šo puravu un ābolu auksto krēmu jūs pārsteigsit tā tekstūra un garšīgā garša. Ideāli siltuma pārvarēšanai un mitrināšanas uzturēšanai.

Vienkārša termomiksu arbūzu gaspačo recepte

Arbūzs Gazpacho

Arbūzu gazpacho ir lieliska iespēja barot un atsvaidzināt sevi karstākajās dienās. Vienkārši un tik ātri, ka tas nav slinks.

Aukstā gurķu un jogurta zupa

Šī aukstā gurķu un jogurta zupa ar kraukšķīgu vērpjot ir tikpat ātra, cik viegla. Ideāli, lai vasarā parūpētos par sevi ar Thermomix®.

viegla recepte thermomix citrona sorbets

Citronu sorbets

Citronu sorbets ir ļoti atsvaidzinošs, viegli pagatavojams. Šī vasara dabiski atsvaidziniet sevi ar savu Thermomix®

Heks ar tvaicētiem dārzeņiem

Šī heka recepte ar tvaicētiem dārzeņiem ir veselīga, ātra un ļoti pilnīga recepte, lai izbaudītu garšu, rūpējoties par sevi.

Spirāles ar dārzeņiem un sojas mērci

Spirālveida makaronu salāti ar dārzeņiem un sojas mērci ir vienkāršs un līdzsvarots ēdiens. Ideāli ņemt līdzi uz darbu vai uz pludmali.

Ābolu pīrāgs bez cukura

Šis ābolu pīrāgs bez cukura ir ideāls diabēta deserts. Viegla kūka, bez cukura un garšas pilna.

Laša tartars ar kraukšķīgu suši rīsu bāzi

Garšīgs un pārsteidzošs laša tartars uz kraukšķīgas suši rīsu bāzes. Japāņu ēdienu cienītājiem.

Thermomix desertu receptes zemenes ar apelsīnu granītu un jogurtu

Zemenes ar apelsīnu granitu un jogurtu

Izmantojot šo desertu no zemenēm ar apelsīnu granitu un jogurtu, jums būs garšīgs, atsvaidzinošs un ātrs deserts.

Torrijas in varoma

Ar torrijas en varoma jūs baudīsit to pašu tradicionālo garšu un daudz vieglāku. Izbaudiet tos bez nožēlas !!

Ērta Thermomix heka ar kartupeļu recepti

Heks ar kartupeļiem

Heks ar kartupeļiem ir lieliska recepte, kas ir lieliska vieglu un veselīgu vakariņu pagatavošanai. Turklāt tas ir gatavs 40 minūtēs.

Tvaicēti savvaļas sparģeļi

Tvaicēti savvaļas sparģeļi, kas izgatavoti Thermomix® varomā, ir tik viegli pagatavojami, ka pārsteigs jūs.

Citronu artišoks

Citronu artišoki ir veselīga un viegla recepte, kas vienkāršā veidā palīdzēs uzturēt veselīgu un sabalansētu uzturu.

Brūnie rīsi ar spinātiem

Brūnie rīsi ar spinātiem ir vienkāršs ēdiens, ko pagatavot ar Thermomix, un ir ideāli piemērots ēšanai darbā vai skolā.

Krēms no brokoļiem

Izmantojot šo brokoļu krēmu, jums būs vēl viena recepte, kuras pamatā ir dārzeņi veselīgām un veselīgām vakariņām visai ģimenei.

Dārzeņu zupa

Šī dārzeņu zupa ir vegānu ēdiens, kas palīdzēs jums kontrolēt svaru un padarīt jūsu vakariņas veselīgākas un veselīgākas.

Citronu tītara krūtis

Uzziniet, kā ar Thermomix viegli pagatavot citronu tītara krūtis. Bagāta un vienkārša recepte jūsu vakariņām.

Thermomix receptes kūpinātu lašu ruļļi, pildīti ar zušu mazuļiem ar tomātu vinigretu

Kūpināta laša ruļļi, kas pildīti ar zuti, ar tomātu vinigretu

Šie laša ruļļi ir ideāli piemēroti jebkuram gadījumam. Tie ir arī viegli, un garšu kombinācija ir garšīga.

Dārzeņu zupa ar vācu pieskārienu: ar ābolu, skābētiem kāpostiem, cūkgaļas šķiņķi

Garšīga dārzeņu zupa ar vācu pieskaņu, pagatavota ar skābētiem kāpostiem un cūkgaļas šķiņķi. Ļoti viegli pagatavojams.

Ķirbju krēms

Iet uz priekšu ar šo krāsaino ķirbju krēmu, un jūs viegli izbaudīsit rudens garšas.

Nelba rīsi

Nelba rīsi ir recepte, ko varat pagatavot ar Thermomix un kuru varat paņemt līdzi uz darbu un baudīt maltīti ārpus mājām.

Viss, kas jums jāzina, lai pagatavotu ar teksturētu soju

Ja esat redzējis teksturētu soju un nezināt, kas tas ir vai kā to pagatavot, ieskatieties šajā rakstā. Arī ar 10 padomiem, lai tas būtu ideāli piemērots jums.

9 vieglas receptes ar mazāk nekā 150 kcal.

Šajā kompilācijā ar vieglām receptēm ar mazāk nekā 150 kcal jūs atradīsit ātras un vienkāršas idejas, kas izgatavotas ar Thermomix.

Labākās receptes, lai nedaudz veiktu Detox, vai mēs gadu iesākam labi?

Nu labi, labi ... ir klāt jaunais gads ... un mēs visi arī vēlamies atpūsties vēderā ...

Buljons ar ziemas dārzeņiem, kombu jūraszālēm un umeboshi makaroniem

Šis buljons ar ziemas dārzeņiem ir ļoti vienkārša bāzes recepte, ko pagatavot ar Thermomix, un tas palīdzēs bagātināt citas receptes.

Vegānu ķirbju olu krēms

Šie vegānu ķirbju olu krēmi, kas izgatavoti ar Thermomix, nevar būt ātrāki, lētāki un vieglāki. Deserts visai ģimenei.

Ananāsu un pētersīļu pretiekaisuma kokteilis

Šis pretiekaisuma ananāsu un pētersīļu kokteilis palīdzēs jums dzīvot veselīgi un veselīgi. Viegli pagatavojams un gatavs 1 minūtes laikā ar Thermomix.

Kraukšķīgi burkānu salāti

Šie kraukšķīgie burkānu salāti ir ātri, viegli pagatavojami ar Thermomix, un ir ļoti ērti ēst vasarā birojā vai aizvest uz pludmali.

Zemeņu izotoniskais dzēriens

Šis garšīgais izotoniskais zemeņu dzēriens palīdzēs jums saglabāt mitrumu un atgūties no fiziskās aktivitātes. Gatavs 1 minūtē ar savu Thermomix.

Mērce bez tomāta

Šo mērci bez tomātiem var izmantot tāpat kā tradicionālo, lai pagatavotu krāsas un garšas pilnas receptes. Gatavs dažu minūšu laikā ar savu Thermomix.

Kartupeļu un lašu salāti ar ziemeļnieku mērci

Veselīgi kartupeļu salāti un kūpināts lasis ar ziemeļu mērci

Viegli un veselīgi salāti ar kartupeļiem, olu, maigiem dzinumiem, kūpinātu lasi un ziemeļnieku mērci, kas būs gatavi pēc 25 minūtēm.

Cidoniju salds bez cukura un ar agara agaru

Šī cidoniju želejas bez cukura recepte ar agaru-agaru jau bija klasika manā darāmo darbu sarakstā. Un tas nav tāpēc, ka es jums neaizdevu Delicious Quince Fudge bez cukura un ar agara agaru, kas liks jums atkal izbaudīt tradicionālās garšas, neuztraucoties par kalorijām.

Briseles kāposti ar šķiņķi

Garšīgi un garšīgi ar sīpolu un šķiņķi vārīti briseles kāposti, kas mūsu termomiksē ir patiešām maigi un sulīgi

Šajote un tās tūkstotis viens nosaukums.

Pēdējās atvaļinājumā Portugālē es atklāju chayote un tā tūkstoš vienus nosaukumus. Kukurbits, ar kuru jūs varat pagatavot neskaitāmas receptes. The Discover chayote un tā tūkstotis viens nosaukums. Lēts dārzenis, viegli pagatavojams un palīdzēs uzturēt veselīgu un sabalansētu uzturu.

Multivitamīnu dzēriens

Ja jums patīk dabīgas sulas bez konservantiem vai krāsvielām, šis multivitamīnu dzēriens jūs apburs. Tas ir izgatavots ar svaigiem augļiem un ir tik vienkārši. Atsvaidziniet sevi ar šo multivitamīnu dzērienu un šovasar parādiet veselīgu un skaistu ādu. Viegli, mājās un gatavs 1 minūtes laikā ar Thermomix.