Name: Burkānu, apelsīnu un cukini krēms
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: mūsdienu
Ingredients: 350 g burkānu, nomizotu un mazos gabaliņos; 250 g cukini, nomizoti un gabaliņos; 30 g puravu gabalos; 100 g kartupeļu nomizo un sagriež mazos gabaliņos; 600 g ūdens; Šķipsniņa sāls; 30 g siera izplatīšanās; 30 g svaigas apelsīnu sulas; Olīveļļa (pēc izvēles)

Gatavojam ļoti vieglu augu krēmu, ar ko sasildīties. Tas ir a burkānu, apelsīnu un cukini krēms ideāls kā iesācējs vai pirmais ēdiens.

Kopš paša krējuma to var pasniegt ar šļakatām neapstrādātas olīveļļas tajā gandrīz nav tauku.

Pēc dažām dienām tas būs gatavs 30 Minutos tāpēc tas ir lieliski piemērots tām dienām, kad pasteidzamies.

Burkānu, apelsīnu un cukini krēms

Drukas recepte

Saglabājiet recepti

Lūdzu, piesakieties grāmatzīmei

Viegls krēms, ar ko sasildīt

Ascen Himenez

Virtuve: mūsdienu
Receptes veids: krēmi
Kalorijas: 80
Porcijas: 5

Pagatavošanas laiks: 5M
Gatavošanas laiks: 30M
Kopējais laiks: 35M

Sastāvdaļas

350 g burkānu, nomizotu un mazos gabaliņos
250 g cukini, nomizoti un gabaliņos
30 g puravu gabalos
100 g kartupeļu nomizo un sagriež mazos gabaliņos
600 g ūdens
Šķipsniņa sāls
30 g siera izplatīšanās
30 g svaigas apelsīnu sulas
Olīveļļa (pēc izvēles)

Sagatavošana

Glāzē liekam burkānu, cukini, puravu, kartupeļus, ūdeni un sāli. Noliekam grozu vārglāzes vietā un programmējam 20 minūtes, 100º, pagrieziens pa kreisi, 1. ātrums.
Kad laiks ir beidzies, mēs pārbaudām, vai dārzeņi ir labi pagatavoti. Ja tā nav, mēs programmējam vēl dažas minūtes ar tādu pašu ātrumu un temperatūru.
Mēs ļaujam atdzist dažas minūtes. Tālāk mēs ievietojam vārglāzi tā pozīcijā un programmā 30 sekundes, ātrums 7.
Pievienojam smērējamo sieru un apelsīnu sulu. Sāli un piparus pievienojam, ja uzskatām par vajadzīgu un programmējam 20 sekundes, ātrums 4.
Pasniedzam, ja vēlamies, ar šļakatām olīveļļas.

Vairāk informācijas - Ekspress receptes ar Thermomix – pagatavo mazāk nekā 30 minūtēs

ThermoRecetas

Burkānu, apelsīnu un cukini krēms

Burkānu, apelsīnu un cukini krēms

Sastāvdaļas

Sagatavošana

Atstājiet savu komentāru Atcelt atbildi